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冷光美白可以做。冷光美白主要是通过利用光热原理的方式，来有效的刺激牙齿内的胶原蛋白恢复活力，这样就可以达到有效改善牙齿情况的效果。只是在使用冷光美白改善身体情况时，需要注意严格在医生指导下来使用，这样才有利于改善身体情况，也可以达到有效调理身体不适的效果。但是冷光美白以后，牙齿在短期内可能会表现的比较敏感，患者需要避免食用坚硬以及酸性过强的食物，防止加重不适症状。

冷光美白过程中不会痛，不需要麻醉。美白完成后，因为药物持续作用，当天牙齿会有略刺的感觉，大部分情况当天数个钟头后就会有改善，不会感觉不舒服。其次，安全。冷光美白采用低温冷光，避免了对牙神经的刺激，药剂不接触牙龈，对牙齿结构不会造成任何损害，非常安全。
在做完冷光美白后，需要保持口腔部位清洁卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，可以将口腔当中的一些食物残渣冲洗干净，另外还要避免长时间喝一些浓茶或者咖啡，否则会导致牙齿上面出现明显的色素沉淀。