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1、从汉语语法上说，心结就是一个名词。

2、但是若从心理健康的角度看，心结可不是一个简单的词。

3、心结很重，很黏，很顽固，很纠缠，没有足够的定力不可能战胜心结，没有相当魄力的人不可能打开心结。

4、但是不管怎么说，心结都不是一个好词，因为它会成为你的负担，于是心很累，很烦。

5、还好，心结怕问，你既然有了提问，心结也就可以消散。

6、心结心结，是打在你心中的结，别人可以劝慰开导，但最终解决心结问题的，只能是你自己的释然。

7、释然之前，先要坦然，承认自己不完美，不要去钻牛角尖。

8、坦然之后，会有自然；听其自然，于是泰然，泰然过后，便是释然。

9、一旦释然，喜悦空前。

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